1. Долгосрочная психотерапия
♡ ваш запрос касается проблемы, которая длится уже несколько лет или затрагивает сразу несколько сфер жизни.
♡ вы хотите изменить многое в своём образе мыслей, образе жизни или отношениях.
♡ Это классический вариант, предполагает встречи раз в неделю.
⌛ Средняя продолжительность: 6-12 месяцев.
Стоимость, с которой вы начали консультации долгосрочно, закрепляется за вами на 1 год без повышения.

2. Ориентированная на решение беседа и Коучинг

Ваша проблема носит практический и конкретный характер.

Например:

- подготовка к собеседованию, экзамену, переезду

- нужно привить новую привычку или убрать старую и т.д.

⌛ Средняя продолжительность: 1-3 встречи

Шаг 1. Запись и Анкетa
1) Прочитайте условия моей работы ниже
2) Если вы согласны с условиями, запишитесь на консультацию в календаре.
3) Скачайте, заполните анкету для клиента и отправьте мне на email psychologist.Victoria@gmail.com

Шаг 2. Оценка и диагностика
На основе анкеты и беседы мы проанализируем ваше состояние:
1) Если есть подозрение на проблему в физическом здоровье, я порекомендую сдать анализы у врача-терапевта.
2) Если есть подозрение на клиническое расстройство (например, депрессию), я порекомендую обратиться к психиатру для диагностики.

3) Мы проанализируем вашу текущую ситуацию и ее причины.

Шаг 3. Запрос и Постановка Цели
1) Мы обсудим ваш запрос для терапии и проанализируем его.
2) Мы сформулируем цель для совместной работы.

Шаг 4. Выбор метода
В зависимости от состояния и целей мы выберем главный метод дальнейшей работы.
1) Для клинических случаев я обычно работаю в когнитивно-поведенческой терапии и в терапии на основе ментализации.
2) Для остальных больше использую ОРКТ (ориентированная на решение краткая терапия) и коучинг.
3) Ваши предпочтения тоже влияют на выбор метода. Так что не стесняйтесь их озвучивать :)

Шаг 5. Достижение цели и задач терапии
1) Во время встреч мы обсуждаем изменения и прогресс в вашей жизни, домашние задания, делаем помогающие практики и упражнения и т.д.
Я - эксперт по задаванию вопросов, но вы - эксперт в своей жизни. Так что работаем в команде :)
2) Между встречами вы можете тестировать наши гипотезы, пробовать применять новые решения, выполняя домашнее задание. Или просто отдыхать, пока ваша психика находится в процессе изменения :)

Шаг 6. Окончание терапии или новая цель
Когда мы достигли цель, мы можем либо закончить работу, либо поставить новую цель.
Последние 1-2 сессии мы проводим прощальную встречу, подводим итоги, вспоминаем достигнутое. И прощаемся :)
После окончания терапии вы можете начать ее снова, если хотите.

1. Отмена и перенос встреч

• И вы, и я можем отменить сессию не позднее, чем за 4 часа до нее.
• Если вы отменяете встречу позднее, то вы платите 50% ее стоимости.
• Если я отменяю встречу позднее, то следующая встреча для вас со скидкой 50%.
• Если вы пропускаете встречу без уведомления об отмене, то оплата 100%.
• Если я пропускаю встречу без уведомления об отмене, то следующая встреча для вас бесплатна.
• Эти правила работают в любых условиях, даже в случае болезни или внешних обстоятельств.

Информация обо мне: У меня есть несколько хронических заболеваний, в связи с этим мне, к сожалению, приходится иногда отменять встречи. Обычно это происходит раз в месяц, но бывает и чаще. В связи с астмой я также намного дольше и тяжелее переношу любые респираторные вирусные заболевания. И если не повезло подхватить простуду, то встречи могут отменяться на длительные периоды (1-3 недели). Такое обычно бывает несколько раз в год.

2. Опоздания

• И вы, и я можем опоздать не больше, чем на 10 минут. Если опоздание позднее, то встреча считается пропущенной.
• Если вы опоздали на встречу, то встреча не затягивается.
• Если я опоздала на встречу, то пропущенное время добавляется к этой встрече или к следующей.

3. Бронирование и оплата встречи

• Чтобы подтвердить бронирование встречи, вам нужно в течение суток (24 часа) после бронирования отправить скриншот или квитанцию оплаты на почту psychologist.victoria@gmail.com или телеграм @victoriakesseli
• Если вы забронировали встречу и не оплатили её в течение суток, то бронь отменяется и кто-то другой может забрать ваше время.
• Комиссия, если такая есть, оплачивается клиентом.

• Если вы ходите на регулярную терапию раз в неделю или чаще, то каждая сессия должна быть оплачена в течение недели после встречи. Новым и нерегулярным клиентам только по предоплата.
• Для регулярных клиентов возможна оплата сразу нескольких сессий.

4. Стоимость терапии

• Стоимость терапии, с которой вы начинаете, закрепляется за вами на 3 месяца.
• После этого я могу пересмотреть стоимость сессии, о чем я сообщаю минимум за 2 месяца заранее, чтобы мы могли обсудить новые условия.
• Стоимость консультаций в будние дни утром и днём более выгодная. Стоимость консультаций по выходным, праздничным дням и в вечернее время выше (смотрите цены ниже).
• Итоговую стоимость терапии я называю вам после вашего заполнения анкеты или диагностической встречи. Чем сложнее запрос, чем больше вовлеченности и ресурсов он требует - тем выше стоимость.

5. Мои контакты

Мой контакт для клиентов в Telegram - https://t.me/victoriakesseli, @victoriakesseli

Мой номер для клиентов в WhatsApp +358 46 6378836

Мой адрес электронной почты - psychologist.victoria@gmail.com

• Вы можете писать мне об отмене встречи, переносе, оплате и любых организационных вопросах.
• Я отвечаю обычно в течение 2 дней, иногда в течение недели.
• Если вы не получили ответа в течение недели, то попробуйте связаться со мной через другие мессенжеры.

• Бесплатно для публикации (на английском)

Я всегда рада добровольцам для записи сессий на английском языке.
Вы получаете бесплатные сессии, а я - контент. Лучшие сессии будут размещены онлайн.
Напишите мне на почту psychologist.victoria@gmail.com для деталей.

• Льготная стоимость - 15/20 евро

Льготные места делают терапию более доступной для уязвимых групп. Если вы находитесь в тяжёлых жизненных обстоятельствах и не можете позволить полную оплату, пожалуйста, напишите на почту psychologist.victoria@gmail.com или телеграм @Victoriakesseli и кратко опишите вашу ситуацию.
Примеры льготных случаев:
- Человек с инвалидностью, хроническими болезнями;
- Человек в ситуации финансовой зависимости от агрессивного партнёра;
- Политический беженец, беженец от войны;
- Мать в декрете, когда нет возможности работать;
- Человек в тяжелой депрессии и в трудной финансовой ситуации.
И так далее, ваш случай может отличаться, пишите смело, я уже сориентирую.

Один человек может занимать одно льготное место от 3 до 6 месяцев, после чего оно переходит следующему в очереди.
1500 руб или 15 евро в будни днем для всех групп расстройств
2000 руб или 20 евро по выходным и вечером для всех групп расстройств

• Нарративная практика - 25/30 евро

Я закончила обучение методу нарративной практики относительно недавно (в феврале 2025 года), поэтому сессии в этом методе провожу по сниженной цене, пока не наберу больше опыта. Доступно для всех, в том числе с клиническими расстройствами.

• Психологическое консультирование - 40/45 евро

Нет подозрений на психические расстройства или ваше расстройство сейчас в ремиссии.
4000 руб или 40 евро в будни днем
4500 руб или 45 евро по выходным и вечером

• Психотерапия - 50/55 евро

Аффективные расстройства (депрессия, биполярное), тревожные расстройства, обсессивные расстройства, ПТСР, расстройство личности и т.д.

5000 руб или 50 евро в будни днем

5500 рублей или 55 евро по выходным и вечерам