Что привело в группу?
В группу привело понимание значимости коммуникации, а также понимание недостающих навыков для эффективного, открытого, более комфортного общения с людьми.

Насколько безопасно вам было в группе?
В группе было комфортно работать, создавалось внутренне ощущение сплоченности, помогающее применять навыки вне группы.
Волнительно было лишь договариваться с участниками группы для выполнения совместного домашнего задания (выход из зоны комфорта), но со временем волнение утихало, чему я очень рада.

Насколько приятно и интересно вам было в группе?
9 из 10
Какие самые приятные воспоминания о группе?
Воспоминания о новых знаниях и собственной «прокачке», о совместной работе с другими участниками группы, от обратной связи Виктории.

Какие навыки общения у вас появились?
Появилось и вспоминалось (укрепилось) множество навыков: от активного слушания до озвучивания своих потребностей и чувств напрямую.

Как бы вы оценили свои знания об общении до начала группы?
4 из 10

Как бы вы оценили свои знания об общении после участия в группе?
8 из 10

Что можно улучшить в группе?
-

Что привело в группу?
В моей жизни достаточно мало социальных контактов, кроме самых близких людей, так как я все время переезжаю. И сталкиваясь с ними, мне бывает сложно, потому что я не понимаю как мне действовать в той или иной ситуации.
Отработать какие-то паттерны поведения, когда ситуации возникают редко - сложно и я решила что эта группа может мне помочь.
Помочь научиться защищать себя, поддерживать окружающих, корректно интересоваться другими, и в целом - строить близость.
У меня были знания в теории от психолога, но абсолютное отсутствие практики.

Насколько безопасно вам было в группе?
Ведущая группы всегда следила за безопасностью. Например была ситуация когда член группы давал непрошенные советы вместо поддержки. Она очень грамотно разрешила ситуацию. В целом ощущение что эта группа и помогла не бояться людей, даже если ты открыт, ты всегда можешь постоять за себя. Сложно объяснить, но эта безопасность появилась из-за группы и в жизни тоже.

Насколько приятно и интересно вам было в группе?
10 из 10

Какие самые приятные воспоминания о группе?
Когда другой член группы поделился очень эмоциональным событием из-за которого пропускал группу. На 10 из 10 по эмоциям. Я заплакала, потому что мне очень захотелось его поддержать, обнять и сказать что я знаю о чем он говорит, это правда страшно, но выход есть. В целом эмоции которые возникали к членам группы очень сильные. Они стали мне очень близки, мы построили близость.

Какие навыки общения у вас появились?
Я научилась защищать себя, не бояться высказываться, поняла как поддерживать человека, когда он делится чем-то сложным и эмоциональным, научилась высказывать свои чувства, понимать зависимость между эмоцией и потребностью.

Как бы вы оценили свои знания об общении до начала группы?
6 из 10

Как бы вы оценили свои знания об общении после участия в группе?
8 из 10

Что можно улучшить в группе?
Мне было сложно выдерживать обязательство в виде 8 месяцев с постоянно переменчивой жизнью и часовыми поясами как у меня. Я не уверена, что это можно изменить. Просто для меня это было долго по времени, я не смогла закончить. Но дошла почти до конца.